ESPLORA. CREA. EVOLVI.

Crescere è un viaggio di scoperta, benessere e trasformazione.
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ESPLORA. CREA. EVOLVI.
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DyMethis è un metodo di crescita autentica che unisce coaching, arte, movimento e narrazione per attivare il potenziale personale e professionale.

​Un ecosistema formativo dove corpo, mente e creatività si incontrano per dare vita a una trasformazione sostenibile.

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Scopri i corsi pensati per te, per il tuo team o per la tua azienda

Perché DyMethis è diverso da tutto ciò che conosci

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DyMethis accompagna persone e aziende nella crescita attraverso un metodo unico: integrato, personalizzato, concreto. Qui il benessere viene prima della performance e la trasformazione è reale.
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  • Metodo strutturato che ti guida passo dopo passo
  • Percorsi personalizzati per persone e team
  • Uniamo corpo, mente, arte e narrazione
  • Crescita autentica, non pressione da performance
  • Strumenti pratici, concreti e misurabili
  • Focus sul purpose e sul benessere psicofisico
  • Community accogliente e inclusiva

“Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione, siamo sfidati a cambiare noi stessi. "

​Viktor Frankl

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IL METODO DYMETHIS
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Il Metodo DyMethis è un percorso innovativo pensato per individui, professionisti e aziende che desiderano sviluppare il proprio potenziale, migliorare la comunicazione e dare un senso più profondo alle proprie scelte.

Attraverso strumenti di coaching espressivo, intelligenza emotiva e storytelling, il metodo guida la ricerca e valorizzazione del purpose, trasformando talento e valori in azioni concrete.
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  • Ricerca e valorizzazione del purpose per costruire un percorso autentico e significativo
  • Crescita personale e professionale con impatto concreto
  • Comunicazione più efficace e coinvolgente


​Il Metodo DyMethis è un’opportunità per trasformare il proprio percorso in una storia di valore e realizzazione.

ESPLORA. CREA. EVOLVI.​

I NOSTRI CORSI

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CONOSCERSI

Un percorso di 5 serate live streaming insieme a un Psicologo, Psicoteraputa esperto in cambiamenti rapidi.

  • Esplorerai la tua personalità
  • Capirai come conoscere il tuo corpo e valorizzarlo
  • Capirai come valutare i tuoi progressi concretamente, anche quando sembra che non ci siano
  • Vedrai quali legami hai bisogno di migliorare e quali invece lasciare andare
  • Scoprirai le strategie che usi "per stare meglio" e che in realtà ti mantengono bloccato/a
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MUOVERE EMOZIONI
​​​​Corpo e consapevolezza emotiva​

A cura di Paola Manca

NUOVE DATE DA DEFINIRE

In questo percorso online potrai:​

  • liberare tensioni fisiche ed emotive attraverso movimento e musica
  • risvegliare la sensorialità e riconnetterti con il tuo corpo
  • acquisire strumenti pratici di movimento consapevole
  • sperimentare danza e pratiche espressive senza bisogno di esperienza
  • migliorare autostima e centratura personale attraverso il corpo
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STORIE TRASFORMATIVE – Il potere evolutivo delle immagini e della narrazione

A cura di Bernardo Paoli

NUOVE DATE DA DEFINIRE

In questo corso scoprirai come:

  • esplorare la tua storia personale attraverso simboli, immagini e narrazione
  • riconoscere le trame invisibili che guidano le tue scelte e i tuoi vissuti
  • dare forma e significato alle tue esperienze attraverso strumenti proiettivi
  • riformulare il passato per orientarti con più chiarezza verso il futuro
  • sviluppare consapevolezza, libertà interiore e direzione autentica
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ARCHIVI EMOTIVI

A cura di Ambra D'Atri

NUOVE DATE DA DEFINIRE

In questo corso scoprirai come:

  • usare la fotografia per riscoprire e custodire le tue memorie emotive
  • creare un archivio personale di immagini e testi che raccontano chi sei
  • dare voce alle emozioni attraverso il racconto visivo e la scrittura
  • sviluppare maggiore consapevolezza, autenticità e benessere
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PRENDITI CURA DI TE
Fotografia e benessere

A cura di Ambra D'Atri

NUOVE DATE DA DEFINIRE

In questo corso on demand potrai:

  • esplorare la fotografia come strumento di benessere personale
  • riconoscere e valorizzare le tue emozioni attraverso immagini e parole
  • sviluppare creatività e autostima con esercizi pratici guidati
  • creare spazi di cura nella tua quotidianità attraverso l'osservazione
  • imparare tecniche di fotografia consapevole e journaling visivo.
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IL BATTITO DEL SE'

A cura di Paola Manca

NUOVE DATE DA DEFINIRE

In questo corso registrato scoprirai come:

  • ​Riconnetterti con il tuo mondo interiore attraverso il corpo e il movimento.
  • ​Liberarti dalle tensioni fisiche ed emotive per risvegliare la tua sensorialità.
  • ​​Acquisire consapevolezza di te stesso e del tuo corpo, migliorando il benessere psicofisico.
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Creative Movement Hacking (CMH®️): espressione, movimento e nuove tecnologie

A cura di Cora Gasparotti

NUOVE DATE DA DEFINIRE

In questo workshop scoprirai come:

  • ​Potenziare la tua creatività e espressività attraverso tecniche innovative e l'uso delle nuove tecnologie.
  • Sviluppare una maggiore consapevolezza corporea riconoscendo e guidando le tue sensazioni fisiche ed emotive.
  • Utilizzare il movimento come strumento per raggiungere una vita più piena e soddisfacente.
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#ATTIVATORE DI POTENZIALE

Radio e benessere: e se fossi tu lo speaker della tua storia?

A cura di Giulia Morini

In questo corso scoprirai come:

  • Favorire l'autoconsapevolezza e scoprire competenze nascoste attraverso la radio.
  • Migliorare la tua comunicazione attraverso un’esperienza creativa e stimolante.
  • Usare la voce come strumento per raccontarti e riscoprire nuovi talenti.
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#ATTIVATORE DI POTENZIALE

Il tuo personal branding: scopri, attiva e comunica il tuo potenziale

A cura di Cinzia Casali

In questo corso scoprirai come:

  • Definire la tua identità e scoprire il valore unico che ti distingue.
  • Creare un messaggio distintivo che comunica il tuo personal brand in modo autentico.
  • Trasformare la tua autoconsapevolezza in un potente strumento di comunicazione professionale.
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TRAME AUTENTICHE

A cura di Valentina de Matteo

NUOVE DATE DA DEFINIRE

In questo corso scoprirai come:

  • Esplorare e co-creare il tuo purpose autentico, definendo la direzione della tua vita e del tuo lavoro.
  • Conoscere e sviluppare le tue qualità autentiche attraverso il Quadrante delle Qualità Autentiche.
  • Affrontare le dinamiche relazionali con maggiore consapevolezza, creando connessioni profonde e trasformative.

TESTIMONIANZE

"​“Un metodo che mi ha cambiato dentro, non solo nella carriera.”

— Laura B. Consulente

“Con DyMethis ho ritrovato chiarezza, direzione e coraggio.”

— Marco R. HR Manager

“Finalmente un percorso che unisce benessere, creatività e strategia.”

— Chiara E. Studentessa
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