Mi sono iscritta perché ero incuriosita e affascinata dalla tematica affrontata. È stata un’esperienza che rifarei (perché sì, è stata un’esperienza) e un giorno vorrei approfondire questo argomento veramente tanto interessante e complesso che Bernardo ci ha fatto scoprire poco alla volta tenendoci per mano. Felicissima di aver potuto partecipare!
CONOSCERSI.
5 serate live di tecniche psicologiche per capirsi e migliorarsi.
Dedicato a chi vuole risultati concreti in tempi brevi.
Un corso tenuto da Bernardo Paoli, psicologo-psicoterapeuta, formatore, coach.
Solo 4 posti disponibili.
Un programma di 5 giorni live pratiche
per la tua crescita
2 Febbraio 2026 ore 19:30 - 21:00
"UN MODO DIVERSO PER CONOSCERTI"
2 Febbraio 2026 ore 19:30 - 21:00
"UN MODO DIVERSO PER CONOSCERTI"
Guardandoti da fuori invece che da dentro
Comprenderai:
- Come individuare i momenti significativi della tua vita e comprendere cosa significano per te e per chi ti sta vicino.
- Esplorerai la tua personalità attraverso un’ auto descrizione.
- Creerai il tuo spazio tranquillo per conoscerti meglio.
- Con esercizi pratici da fare tranquillamente a casa.
9 Febbraio 2026 ore 19:30 - 21:00
"UN MODO DIVERSO PER ASCOLTARTI"
9 Febbraio 2026 ore 19:30 - 21:00
"UN MODO DIVERSO PER ASCOLTARTI"
Conoscerai le tecniche su come rilassare il tuo corpo
- Imparerai a esplorare il corpo, parte per parte, con attenzione e presenza.
- Scoprirai sensazioni che di solito ignori (e la loro connessione con le emozioni).
- Come ascoltare il corpo senza giudicarlo.
23 Febbraio 2026 ore 19:30 - 21:00
"LA SCALA DEL CAMBIAMENTO"
23 Febbraio 2026 ore 19:30 - 21:00
"LA SCALA DEL CAMBIAMENTO"
Come riconoscere i progressi in modo concreto.
- Comprenderai come quantificare il tuo stato emotivo su una scala che rende tutto più gestibile.
- Scoprirai i fattori che ti tengono bloccato a un certo livello (e come individuarli).
- Scoprirai come vedere i progressi reali anche quando ti sembrano invisibili.
2 Marzo 2026 ore 19:30 - 21:00
"DARE FORMA AI LEGAMI"
2 Marzo 2026 ore 19:30 - 21:00
"DARE FORMA AI LEGAMI"
Uno spazio protetto per vedere le tue relazioni
- Esplorerai le tue relazioni attraverso il gesto grafico spontaneo, in uno spazio sicuro e non giudicante.
- Emergeranno pattern e dinamiche che prima non vedevi chiaramente.
- Comprenderai come ti posizioni nelle relazioni (e perché certi schemi si ripetono).
9 Marzo 2026 ore 19:30 - 21:00
"LE STRATEGIE CHE NON FUNZIONANO"
9 Marzo 2026 ore 19:30 - 21:00
"LE STRATEGIE CHE NON FUNZIONANO"
Come scoprire cosa ti mantiene nel problema
- Scoprirai le strategie che usi "per stare meglio" e che in realtà ti mantengono in uno stato di blocco.
- Vedrai le trappole comportamentali in cui cadi senza accorgertene.
- Troverai alternative che non avevi mai considerato.
CHI È
BERNARDO PAOLI
Con chi ti formerai
Bernardo Paoli è psicologo e psicoterapeuta, ipnotista, ricercatore indipendente e coach aziendale e sportivo.
Esperto di Terapia Breve e consulenza in tempi brevi, ha ideato la Terapia Breve delle Esperienze di Equilibrio, un metodo innovativo per lavorare sulle inclinazioni psicologiche e le priorità implicite delle persone.
A livello internazionale conduce workshop e percorsi formativi su tematiche psicologiche applicate alla crescita personale e professionale.
È co-autore del primo libro pubblicato in Italia dedicato al goal-setting e alla definizione efficace degli obiettivi.
COSA DICONO DI QUESTO APPROCCIO
Il modo migliore per conoscerti è iniziare
da te
In queste serate di formazione non troverai una formazione basata sulla motivazione, con formule basiche per aiutarti a rendere la vita migliore schioccando le dita.
E sì, molto probabilmente sei anche stuf* di questo.
Di frasi che dicono:
- "Puoi farcela"
- "Se vuoi puoi"
- "Credi in te stess*"
Ogni tecnica proviene da studi e formazione da parte del professionista. La differenza è che in questo percorso avrai la possibilità di eseguire le tecniche insieme a un professionista certificato, che ti aiuterà durante tutte le serate, risolvendo anche i dubbi che potresti avere.
Non serve una laurea in psicologia.
Questo programma è progettato per essere accessibile. Le tecniche che imparerai sono concrete, applicabili immediatamente, e non richiedono competenze pregresse.
L'obiettivo è offrirti strumenti pratici per la crescita personale attraverso un'esperienza formativa guidata da un professionista certificato.
5 giorni di formazione insieme a un
psicoterapeuta
Parteciperai a più di 7,5 ore di formazione di alto livello in cui ti verranno insegnate 5 tecniche per la tua crescita personale e professionale dove:
01
Esplorerai la tua personalità
02
Comprenderai come conoscere il tuo corpo e valorizzarlo
03
Comprenderai come valutare i tuoi progressi (concretamente) anche quando sembra che non ci siano
04
Vedrai quali legami hai bisogno di migliorare e quali invece lasciare andare
05
Scoprirai le strategie che usi "per stare meglio" e che in realtà ti mantengono bloccat*
La quota per partecipare
5 giorni di formazione
CONOSCERSI
5 serate di tecniche psicologiche per capirsi e migliorarsi
Dedicato a chi vuole risultati concreti in tempi brevi.
Un corso tenuto da Bernardo Paoli psicologo-psicoterapeuta, formatore, coach.
DyMethis
Chi siamo
DyMethis nasce da un incontro tra persone che facevano mestieri diversi — coaching, psicologia, teatro, facilitazione aziendale — ma si ponevano la stessa domanda: come si fa a rendere la crescita personale qualcosa di vero, non solo di ispirazionale?
Tutti noi vedevamo lo stesso problema: tanta teoria, tanti discorsi motivazionali, pochi risultati concreti. Serviva un metodo diverso.
Abbiamo costruito DyMethis integrando strumenti che vengono da ambiti che non si parlano quasi mai: arte, movimento, narrazione, intelligenza emotiva, psicologia applicata. Non per fare qualcosa di "originale", ma perché sono percorsi di crescita in cui crediamo.
Il nostro approccio parte da una convinzione: le persone hanno già le risorse. Non serve aggiungere dall'esterno, serve far emergere quello che c'è già e che spesso non si vede.
Non partiamo dal problema. Partiamo da ciò che funziona. Proponiamo azioni piccole ma precise, che attivano consapevolezze nuove e aprono spazi che prima sembravano chiusi.
Lavoriamo con persone e team che vogliono riconnettersi con quello che li muove davvero e tradurre visione e valori in azioni concrete, non solo in buone intenzioni.
domande frequenti
Sono tecniche che posso usare da solo dopo il corso?
Sì. L'obiettivo è che tu impari a usarle autonomamente, su te stesso. Durante le serate le fai guidato da Bernardo, poi le puoi ripetere quando vuoi con i materiali che ricevi.
Cosa devo preparare/portare alle serate?
Serve solo: connessione internet stabile, un luogo tranquillo dove non essere disturbato, qualcosa per scrivere/disegnare (carta e penna vanno bene). Per alcune serate potrebbe servire sdraiarsi/sedersi comodamente. Tutto viene specificato prima di ogni incontro.
È adatto a chi non ha mai fatto percorsi di crescita personale?
Sì. Non servono competenze pregresse. È strutturato per essere accessibile anche a chi parte da zero.
È adatto a chi ha già fatto terapia/coaching?
Sì. Anche se hai già fatto percorsi, queste tecniche ti danno strumenti pratici di autoconoscenza che probabilmente non hai mai usato in questo modo.
Il gruppo Telegram è obbligatorio?
No, è un bonus. Serve per confrontarti con altri partecipanti durante il percorso, senza l' assitenza del professionista ma se preferisci seguire individualmente puoi farlo.
Le registrazioni restano per sempre?
Le registrazioni restano disponibili per 30 giorni dalla fine del corso.
Posso partecipare se sto già facendo terapia?
Sì, ma non sostituisce la terapia. Parlane con il tuo terapeuta se pensi che possa interferire. In generale, si integra bene come percorso parallelo di autoesplorazione.
È possibile ricevere fattura?
Sì, scrivendo a happylfactory@gmail.com mandando tutti i dati necessari entro x giorni dall'acquisto.
Ti servono ancora informazioni? Scrivici.
Compila il form qui sotto e ti risponderemo il prima possibile per aiutarti a capire se questo corso fa per te.
